Что может быть приятнее велопрогулки в погожий летний день? Только комфортная велопрогулка. Немаловажную роль играют правильная посадка и стиль вождения.

Чтобы велоспорт стал для вас действительно комфортным, можно придерживаться ряда несложных правил.

Расслабьтесь
Не напрягайте верхнюю часть туловища, опустите плечи, так будет тратиться меньше энергии. При этом голова не должна быть слишком низко опущенной – может заболеть шея. Всю энергию тела стоит переключить на ноги. Депиляция в Москве для вас. Несравнимое качество, простота и удобство. Вы будете просто удивлены.

Локти должны быть в согнутом положении, и старайтесь [цензура] руки, амортизируя, когда проезжаете по ухабистым участкам. Руки следует держать параллельно телу, что способствует увеличению аэродинамики и удобной посадке.

Положение кистей рук следует периодически менять – это предотвратит онемение пальцев и снимет напряжение на пояснице. Руль нужно держать крепко, но не ...

[ Continued ]